常按除秋燥 人体去火穴道

2017-08-10  来自: 鹤壁市曹拥民盲人按摩中心浏览次数:51

  常按除秋燥 人体去火穴道

  太冲穴

  太冲穴道于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。因为它归于足厥阴肝经,因而按摩此穴对怒火旺盛带来的上火症状作用十分好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉十分痛,阐明怒火比较旺盛,那更要多按摩这个穴道。

  按摩方法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从上向下推揉3分钟即可。

  内庭穴

  内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉胀痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不当令,可以多按内庭穴。

  按摩方法:内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天迟早用大拇指点揉100次即可

  合谷穴

  合谷穴好找了,我们往常说的虎口就是。合谷穴取穴:左手四指并拢,虎口撑开,然后右手握拳竖起大拇指,在拇指中心有一条指横纹,把指横纹放在左手的虎口处,这时大拇指往前曲折,指尖所指的穴道就是合谷穴。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉胀痛、便秘、发热、口干,或许脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

  按摩方法:因为这个穴道按摩起来也比较方便,因而没有固定的次数,有空的时分按一按就可以了。


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