按摩穴位防晕车

2017-04-24  来自: 鹤壁市曹拥民盲人按摩中心浏览次数:123


     有些人在乘车时会晕车,恶心、呕吐非常难受,甚至在服药之后可能还会出现晕车症状。康泰学校给大家介绍一个简单易行的按摩办法,按压内关、合谷和足三里这三个穴位,能及时缓解晕车症状。

    内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按摩内关穴是治晕车最常用的方法。

    合谷穴位于人体的手背部位,拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴,也就是老百姓常说的“虎口”处,按摩此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

    足三里穴位于膝眼下三寸处。
    上述穴位按摩时,以拇指按揉手法为主,须根据个人的耐受程度,但是要感觉到有酸胀感,以上穴位1~5分钟。


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